PARTICULIERS
Vous souhaitez améliorer votre quotidien et évoluer plus sereinement ?
Je vous propose de participer à des journées à thème et, si vous le souhaitez, de suivre une progression dans votre évolution et vos changements personnels.
Ces journées pour les particuliers sont pensés pour être accessibles, flexibles et sans contrainte. Elles peuvent aussi être organisées à votre demande (5 participants minimum).
Si vous en avez envie, cliquez sur le bouton ci-dessous pour connaître la démarche (facile) pour bénéficier
d'une séance découverte gratuite de la sophrologie !
PAUSE ANTI-STRESS - ATELIER INITIATION
Faites le choix de dire STOP au stress
Offrez-vous un moment pour vous.
Partez à la découverte de vos ressources et apprendre à vous relaxer rapidement et profondément.
Venez vous enrichir personnellement par la force du groupe et repartez avec des méthodes simples et efficaces pour mieux vivre le stress dans votre quotidien.
PAUSE ANTI-STRESS - ATELIER PERFECTIONNEMENT
Ne laisser plus le STRESS vous envahir
Prolonger l'expérience de la sophrologie et venez en apprendre davantage sur le stress et son pouvoir sur vous.
Découvrez des notions de base en Communication Non Violente et en Gestion des conflits pour mieux communiquer au quotidien.
Apprenez de vos expériences et de la richesse du partage dans le groupe.
Vous souhaitez échanger sur un programme d'accompagnement individuel ou collectif ?
N'hésitez pas à me contacter, je vous ferai une proposition de programme "soft" et détendu.